今月のスケジュール

今週のスケジュール

・子どもの夏休みが２４日まで。

・今週は１週間休みなしです。

・次の日曜日が午前・午後とも講座開催です。

・水曜日、木曜日に勉強会やセッションのスケジュールが集中しましたので、体調管理と準備を。

というわけで、来週の木曜日まで休みがありません。
隙間時間をうまく使って、準備や体調管理をしたいと思います。

隙間時間にやることリストは紙に書き出しておきます。

参考までに今朝、書いたリストです。

・毎日の仕事の重点項目チェック
・講座のテキスト作りの仕上げ、製本
・専門雑誌、専門書を読む　　３冊
・読書　今週は、６冊くらいかな
・電話クラスの予習　　来週から３クラス/週なので多いです
・来週のうち合わせのための電話連絡と確認
・メール連絡　５通くらいかな
・買ったままの機材を使えるようにする(^.^)
・仕事後の一日の振り返り
・ブログの更新
・講座の募集
・リラックスは音楽で。iPodにたくさん入れときました(*^^)v

こんな感じかな。

急な仕事も入りますので、目の前のこと、目の前の人に対して、
自分ができることをやることに集中します。

今週もがんばりましょう。

忙しさを小さくする

いろんなスケジュールが入っていて忙しいと感じたら、

その忙しいと思っていることを、
ちょっと具体的な行動スケジュールにして書き出してみます

時間軸に沿って。

案外、それだけで、忙しさの半分は落ち着いたりします。

忙しいと思っているうちは、目の前に集中できなくなって、
さらに忙しさを感じます。

いつまで何をやるか、具体的に分かっていれば、
目の前のことに集中できます。

メモを取るのも、手帳に書くのも、
余計なことを忘れて、今に集中するためです。私の場合。

「忙しいと思い込んでいる人」にならないようにしたいです。

あなたの思い込みの枠は何ですか？

計画なしの休日 みんなの登校日

１１日ぶりの休日でした。特に計画は立てていませんでした。

朝は、早起きしました。

小学校へ授業見学へ。好きな時に行けるのですが、防災訓練と図工の授業を見てきました。
面白くて当初の予定をオーバーしてしまいました。




たまたま休日と重なったので、こういうときは長くいてあげないとね(^.^)

予定より遅れて秋田へ。
何人かの人とお会いしてから、フォーラス内のジュンク堂書店に寄りました。

あまり大きくて驚きました。久々で選ぶのも迷いましたので、
子ども用の本を数冊買いました。

帰りは、由利本荘に寄って、久しぶりの方と対面しました。

きょうは、少しづつでしたが、滅多に会えない人たちの顔がみれて嬉しかったです。

メールでやり取りする時代ですが、
私は、直接会うことに、結構こだわります。

自分の足で動きまわることを大切にしています。

こんなスケジュールです

時々訪れるスーパーなスケジュール。

28日

午前　 仕事（かなりハード）
昼休み　地元の保育園で仕事
午後　 仕事（ちょっぴりハード）
夜　 　CTPのクラス受講（〜22：00）

29日

朝　　　 コーチングセッション
　　　　　一日の準備
午前　 コーチング講座（由利本荘市）
昼　　　 PTAの仕事
午後1　地元小学校で仕事
午後2　来週講演予定の秋田市の保育園にあいさつと会場の下見
夜　　 自分のコーチングセッション

偶然なことに、今日お会いした地元の保育園の園長さんと、
来週、講演予定の保育園の園長さんは、お互いに知り合いでした。
しかも、地元の園長さんとその話をして帰ってきたら、すぐに秋田市の方の園長さんから電話が。

いつものことなんですが、タイミングがいいです。
やっぱり私は、運と縁がいい(^^♪

きっと明日の夜のビールはおいしいことでしょう(^^)

仕事は、仕事を呼ぶのかな(^.^)

ブログで「忙しい」という言葉を、あまり使わないようにしています。
かといって、忙しさをかき消すように、前向きすぎるコメントも苦手なんです。

いま抱えているスケジュール、仕事を箇条書きしてすっきりさせてもらいますね。

昼は仕事。これだけでもかなりハードです(^.^)
今は、採用の準備もです。採用は会社にとって最優先の重要事項ですから。

コーチングの学び　週2、３回ほどのクラスとそれに伴う予習復習。

今後の自分開催の講座の準備、資料づくりとまとめ。数個同時に講座プログラムを作成中です。
これが結構、時間がかかるんですよ。楽しいですけど。

保育園から講演依頼が入ったので準備しないと。

まだ未定ですが、企業の勉強会での講演依頼が2本入りそうです。

夜は、コーチングセッションでクライアントさんと。
ホントは、これが好きでもっと時間を増やしたいのですが...。

メール、ブログのチェック。

そしてもちろん家族との時間、子どもとの時間確保(^.^)

一か月の学びのための本のノルマ20冊以上　DVDのノルマ3本以上

不定期に東京、仙台へ講座出席。

原稿依頼が1本入りました。うーん、断れませんでした。

さらに書きたい原稿がもう一本あります。本にまとめたいので。

そして、今月、小学校のPTAの学年理事の仕事が入りました。
辛いですけど、断れません。

テレビ視聴時間はゼロです。
まあ、もともとテレビは、しばらく前から見なくなりましたけどね。

自分のコーチングセッション。
目標達成をはやく楽にしてくれます。

あー、書いて少しすっきりしました(^.^)

我ながらよくやっています。
こんなこと書きたいときは、ちょっと疲れがたまっているときですね。


今日は、へんなブログ内容ですみませんでした<(_ _)>

予定通り？の風邪

週末に大事なセミナーがあるので、
直前の予定だけは、やや空けておきました。

あまりスケジュールがびっしりだと、
予定外のことが入ったとき、対応できないからです。

そして、予定外のことが、やはり起こりました(^^)

風邪にかってしまい、体調を崩しました。

あと２日もあれば何とかなると思います。

スケジュールに余裕を持たせておいて良かったです。

みなさんも忙しいときほど、
何もない時間を少しだけ、とっておきませんか？