日曜日に引き続き、今週は木曜日にも由利本荘市で、
子育てのコーチング講座があります。
これから3回ほど続けて子育てのコーチング講座が続きます。
依頼講座が多くなりそうで、来月の一般講座の予定がまだ決まっていません。
もうしばらくお待ちください。
さて、今週読む予定の本です。
� 々圓�ずに死ねるか 世界9万5000�匱�転車一人旅
著者の石田ゆうすけ氏を学校に呼ぶために活動しているボランティア団体
「夢を聞く会」の知人から頂きました。象潟で活動しています。面白そうです。
�∋覲丱沺璽吋謄�ングのススメ ウジトモコ
��人に好かれてうまくいく「愛嬌力」 本間正人
�ぅ侫．轡螢董璽拭爾瞭散馮◆ ／校�彦
�ゥ魁璽船鵐旭貽�一語
あとは専門書も読まなくては・・・・・。
読んだあとは、簡単な依頼原稿が待ってます。
ああー！忙しい（楽しい）月末になりそうです(^.^)
人が何よりも怖いことは、
自分が誰からも必要とされないと感じることだそうです。
マザーテレサの有名な言葉ですね(^.^)
それでは、
人が、最も嬉しいことは何でしょうか？
もちろん、その逆です。
「あなたは必要とされています。」
それを相手に伝えるために承認という方法があります。
承認力＝人の行動を引き出す力その承認力を磨くための講座を２５日に開催します(^.^)
詳しくは、HPをご覧下さい。
http://www.selfhappy.net/GW中は、急用が入りずっと忙しい毎日でした。
今夜は、「奇跡と呼ばれた学校」 荒瀬克己
以前NHKでも取り上げられましたね。
これを読んでから休みます(^.^)
きょう、ストレスコントロールのクラスが終了しました。
ストレッサー、ストレスサイン、ストレスレベルの定義、
ストレスレベルを上げるタイプAについての物の考え方を学びました。
コーチングでは、クライアントさんのストレス状態が深くかかわるために、
ストレスコントロールは、必須の項目です。
比較的、基本的な内容でした。
私のコーチング講座でも、
ストレスコントロールは開催する予定です。
親が自分のストレスをコントロールができないと、
子どもの話を聞くどころではありませんからね(^.^)
このストレスに対する対処法は、
人それぞれの考えがあって、専門家でも統一されていません。
私は、基本的な対処法と、
コーチングを応用したと対処法を講座で伝える予定です。
昔は、ストレスと免疫関係の書籍は大好きで読んだことを思い出しました。
私の場合は、過去ものすごーい体験からのストレスを乗り切った経験があって、
それ以来は、多少のことをストレスには、感じなくなりました(^.^)
人が前に進むとき、
自分の望むイメージを描くことをやります。
ところが、
望むイメージを描けない人や、
イメージを描くのが怖いひとがいます。
何故でしょうか。
うまくいかなくて、いつも通りの生活をすることより、
どんどんうまくいって、成功したり、望みがかなうことを
恐れてしまうからです。
「自分は、そんなことできるはずがない」
「自分が輝く人間になれるはずがない」
人が怖がっているのは、闇ではなく光かもしれませんね。
抽象的な話ですが、
多くの人が、自分の幸せの達成に
自分でブレーキをかけている姿をよく見かけます。
子どもに無限の可能性を見つけたいと望むならば、
親自身が自分の可能性を認めることからスタートしてみましょう(^.^)/~~~
コーチングで、
自分の可能性を引き出してみませんか(^.^)
コーチング講座で、子育てしているお母さんからよく聞く話ですが、
「日々の忙しさにおわれて、じっくり、子育てする余裕がない。」
ほんとにそうですね。
日本では、子育てするお母さんの環境は、
ほんとに大変です(ToT)/~~~
コーチングを学んでも、
じっくり聴いてあげる時間がない。
聴いているうちに、自分が疲れてしまう。
無理に一気に変える必要はありません。
自分のできるペースで、やってみてください。
週に一度は、口を挟まないで、旦那さんの話しを聞いてみる。
週に一度は、子どもと向き合って、話しを聞いてみる。
こんなことからスタートしても、
今までよりは、良くなります。
悪くなることはありません。
一気に多くをやろうとして、
嫌になって、やらなくなるよりは、ずっといいです(^.^)
実は、時間のない人ほどコーチングを使ってほしい。
そして、いつも感じるのですが、
子どもの話を聴いてあげる前に、
お母さん自身のストレス解消することが、
どうしても必要なことが多いですね。
そのうちにコーチング講座で、
ストレスコントロールも企画検討中です。
こんばんは。佐藤です。
本日、午前中にコミュニケーション講座、
午後からパパママ子育てコーチング講座を開催しました。
今回も参加して下さったメンバーの方に恵まれて、
無事終了できました。
講座に参加される方の意識が高く、
質問などもかなりレベルの高いものが多く、
私もたくさんの学びを頂きました(^.^)
コーチングを学んでいて嬉しいことは、
今日のようにいろいろな方と、
コミュニケーションを持てる機会ができることです。
次回講座も、より学びの深いものできるように、
がんばります。
予定が決まりましたら、ホームページ、ブログでUPしますね。
参加したみなさん、
ありがとうございました（*^_^*）
自己肯定感
子どもが自分を好きになることは、大切なことです。
子育ての最重要テーマといえますね。
実は、
子どもだけではありません。
大人社会でも自己肯定感を高めることが、
特に必要な時代になっている気がします。
認められないと、寂しいですよね。
これには、2つの要因があると感じます。
1 他人を認めない人が増えた
2 他人を認めているが、それを相手に伝えれない人が増えた
１番は、認めないどころか、
短所を探すのが今の日本人なのでしょうか。
悲しいですね。
（私がテレビを見ないのもマスコミ報道に侵されたくないからです）
もったいないのは2番です。
せっかくですから、相手に伝えましょう（*^_^*）
現代は、深刻なコミュニケーション不全の時代かもしれません。
コーチングでそんな流れに穴を開けたいですね(*^^)v
おはようございます(^.^)
今週もはじまりましたね。
朝、うちの娘も何人かの児童と一緒に学校に行きます。
子どもたちも、洋服がかわったり、髪型がかわったり、
気づくと身長が伸びていたり。
あいさつできるようになったり。
少しづつ変化、成長しているんですね。
そんな変化を相手に伝えてあげる（*^_^*）
家族や職場で、
ちょっと髪型がかわった人に
すぐに気づかないことってありませんか？
それって、あなたを見ていませんという
ノンバーバル（言語以外の）なメッセージになってしまいます。
人に興味を持って、
その存在を承認することを
「存在承認」といいます。
言葉は、難しいですが、実は、
ほんとに基本的なことですね(^.^)
相手の変化を見つける。
それを伝える。
立派な存在承認です。
ホントに
現代社会は、
コミュニケーションの機能不全が深刻です。
今日会う人の変化を見つけませんか(^.^)
コーチングを通じて、たくさんのコーチの方と知り合いになれました。
コーチにもいろんなタイプの方がいるのですが、
基本的には、人間的にとても魅力的な人が多いです(^.^)
さて、何故なんでしょうか？
もともとコーチングを好きな人というのは、
人のために何かしてあげたいという気持の強い方です。
さらにコミュニケーション好き。
そして、相手を信頼して、自分との違いを受け入れて、聴く。
ただ、聴いて、相手を受け入れる。
すべてが人のため。
まさしく人間修業的な要素がふんだんにありますね(^.^)
ですから、コーチのタイプも大きく分けて2タイプ。
日常すべてをコーチングマインドで取り組む人。
ビジネスのある場面でマネジメントスキルの一つとして活用する人。
どちらが良いとか悪いではありません。
私の場合は、コーチングを学ぶ以前から、
前者的な生き方をしてきました。
逆に、今では、この場面では、コーチングは使わないと、
決めて行動することがあります。
そうしないと、有効でない場面でも、コーチングマインドになってしまうからです。
コーチングが機能しない場面が、はっきりとわかるようになった頃、
ちょっと、成長したと自覚しました(^.^)
それから、コーチは聴く人なんですが、
人前では伝える人でないとクライアントさんは集まりません。
コーチは、たくさんいますが、
本物のプロと呼ばれるコーチになる予定です(*^^)v
私が子育てコーチングをしている意図を話してみます。
上から順番にチャンクダウンしていきます。
多くの人に子育てがさらに楽しくなり、やりがいのある方法を伝えたい。
伝えるだけでなく、行動できるようにしてあげたい。
できれば、なるべく身近な人たちに伝えてあげたい。
自分の子どもだけでなく、まわりのコミュニティ全体を幸せにしたい。
（幸せとは、まわりも幸せになって初めて実現できるものです）
私は、このように考えています。
幸せの連鎖、いいですね(^.^)
コーチング活動で、まわりの人、クライアントさんに幸せに成功してもらうことが、
私の幸せであり、成功です(^.^)
私のこだわりは、わかるでなく行動できる人がより多く誕生してくれることです。
きっとできると、自分でも信じていますし、
相手のことを信じて活動しています。
