アンガーマネジメントの講座

久しぶりのブログになりました。

年末は30日まで診療で、31日も仕事です。

さて昨日は、知人が遊学舎で「アンガーマネジメント」の入門講座を開催してくれるということで参加してきました。

車トラブルで遅刻しましたが・・。

怒りについて知り、それをコントロールできるようになると、ストレスがぐっと減りますね。

来年も秋田市で開催されると思いますので、興味ある方は、アンテナを伸ばしておいて下さい。

役立つ、とても良い講座です。

情報が入れば、このブログでも紹介します。


学びに行くって、やっぱりいいですね。

年末、あとひと頑張りしましょう!