プレッシャーより感謝を

緊張する場面って、ありますよね。

仕事で朝から緊張することもあれば、
大勢の人前で話す緊張を感じることもあります。

そんなときは、気持ちの切り替えです。

仕事を与えてくれた相手に感謝する。
話を聞きに来てくれた人達に感謝する。

過度な責任感を捨て、プレッシャーを周囲への感謝に気持ちにしてみましょう。

それだけで、力が発揮できますよ。